laupäev, 1. aprill 2023

Meie, unetud

 Jagan siin kaaskannatajatega lõdvestumise ja hingamise harjutusi, mida perearst mulle unetuse vastu soovitas.


Loodan, et kellelgi neist abi on. Ise alustan hingamise harjutustest.

8 kommentaari:

Kaamos ütles ...

Unetute erakonna peaks moodustama. Parlamenti pääsenuna moodustame öövahtide toetusgrupi.

mustkaaren ütles ...

Ja me saame nii palju hääli, et moodustame ylirõhuva enamuse.

Bianka ütles ...

Ööistungitel oleksime asendamatud:)

Kaamos ütles ...

Kaks komplekti riigikogu tuleb valida - öine ja päevane sats.

kertu ütles ...

Kui ma hästi mäletan, siis unetud saadeti kuskile saarele ära:)
Unetud on ühiskonnale ju ohtlikud, kuna töötavad vahetustega 24/7

Kaamos ütles ...

Oo ei, ma olen ohutu, sest ma olen laisk!

midaiganes ütles ...

Kaks komplekti riigikogu lahendaks ära ööistungite probleemi :D Versioon päevane istub päeval, versioon öine öösel, tee kasvõi mitu nädalat 24/7 parandusettepanekute hääletusi. No jah, veits jamaks ehk läheb, kui päevane ja öine vastukäivalt hääletavad...
Ma endise unetuna annaks hääle unetute parteile, kuigi enam ise ei kvalifitseeru. Ei mul ei ole kahjuks mingit head lahendust soovitada, sest mina lihtsalt kasvasin unetusest välja. Aga solidaarsusest siiski eelmine nädal oli üks unetu öö.

Kaamos ütles ...

Sõnapaar "ENDINE unetu" annab lootust.